Essa receita de laxante natural caseiro é incrível, feita com apenas 3 ingredientes e é super poderosa. É um alívio para as pessoas com constipação intestinal e não faz mal nenhum. Então, está esperando o que para seguir o passo a passo desse laxante ensinado pela Nutricionista Patrícia Leite que é imperdível e vale a pena compartilhar agora mesmo!
Como fazer laxante natural caseiro
Para preparar o laxante natural caseiro vamos precisar de ameixa preta sem caroço, água, gengibre fresco e chia. O modo de preparo do laxante natural caseiro é simples, primeiro vamos cozinhar as ameixas picadas e sem caroço junto com o gengibre picado. Em seguida, iremos triturar em um processador a chia até obtermos um pó. Na sequência, vamos bater no processador as ameixas e gengibre cozidos. Por último, iremos juntar a chia em pó e as ameixas e gengibre que viraram pasta e misturar bem. E então, vamos enrolar como se fossem brigadeiros e consumir de 2 a 3 bolinhas desse laxante natural caseiro por dia quando necessário e sentir a eficiência desse laxante!
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de laxante natural caseiro
- 1 xícara (chá) de ameixa preta picada sem caroço
- 1 xícara (chá) de água
- 1 pedaço de gengibre fresco
- 1/2 xícara (chá) de chia
Modo de preparo
- Em uma panela com água, em fogo alto, coloque as ameixas pretas picadas e sem caroço e o gengibre e deixe cozinhar.
- Em um processador, bata a chia até obter um pó.
- Retire a chia em pó e no mesmo processador bata as ameixas e o gengibre cozidos até obter uma pasta.
- Adicione essa pasta no recipiente com a chia em pó e misture muito bem até homogeneizar.
- Faça bolinhas com as mãos enrolando bem ou deixe no recipiente mesmo para comer na colher.
- Pode consumir de 2 a 3 bolinhas por dia.
- E então, se delicie com esse laxante natural caseiro que é feito rápido, é super diferente e muito bom!
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais