Lanche zero carboidrato super saboroso e nutritivo: você vai querer comer até quando não estiver de regime

Está fazendo dieta e não quer deixar de lado as comidas saborosas? Essa receita de lanche zero carboidrato é perfeita para você, muito saudável, gostosa, para comer sem peso na consciência. Confira a receita de lanche zero carboidrato do Canal Anjo Low Carb Receitas e faça ainda hoje pois fica sensacional.

Como fazer lanche zero carboidrato

Esse lanche zero carboidrato vai te surpreender. Para o preparo, faça uma massa colocando frango desfiado em um mixer com ovo e bata até obter uma massa consistente. Reserve. Para o recheio, misture alho, requeijão e azeite. Na massa do lanche, misture o fermento químico e despeje em uma forma untada. Leve ao forno por aproximadamente 15 minutos. Retire do forno, espalhe o recheio de alho por cima, disponha a muçarela, queijo parmesã e orégano. Leve novamente ao forno para gratinar o queijo. Retire do forno, sirva um pedaço e prepare-se para saborear esse lanche zero carboidrato todo dia.

Ingredientes da receita de lanche zero carboidrato

• 2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
• 3 colheres (sopa) de manteiga ou azeite
• 2 ovos
• 2 dentes de alho amassados
• 1 colher (sopa) de azeite
• 2 colheres (sopa) bem cheias de requeijão
• 1 colher (chá) de fermento em pó
• Orégano, muçarela ralada e o queijo parmesão ralado (a gosto)

Modo de preparo

1. Em um mixer coloque o frango desfiando, manteiga e um ovo. Bata bem e acrescente o restante do ovo, para obter uma massa consistente. Reserve.
2. Em uma tigela coloque o alho, azeite e requeijão. Misture bem e reserve.
3. Na massa acrescente o fermento químico, mexa para incorporar ao restante da massa.
4. Em uma forma untada, despeje toda a massa e espalhe por toda a forma.
5. Leve para assar em forno pré-aquecido a 200 graus por 15-20 minutos.
6. Espalhe o molho feito por cima da massa e disponha muçarela ralada, queijo parmesão e orégano.
7. Leve ao forno novamente por 5 minutos para gratinar o queijo.
8. Sirva e delicie-se com esse saboroso lanche zero carboidrato.

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