Deixe de lado o pão no café da manhã ou substitua o jantar por esse lanche zero carboidrato e o seu corpo vai te agradecer. Uma receita zero glúten e cheia de sabor ensinada pelo Canal Anjo Low Carb Receitas, esse lanche zero carboidrato vai te fazer amar comer de forma saudável!
Como fazer lanche zero carboidrato
Só vamos precisar de ingredientes que costumamos ter em casa para fazer esse lanche zero carboidrato, como ovo, farinha de amêndoas, alho, queijo muçarela, azeite, orégano, queijo parmesão ralado, e sal. Preparar esse lanche é absolutamente simples! Primeiro, batemos ovos e farinha até misturar bem. Fritamos o alho e adicionamos junto aos demais ingredientes, misturando tudo e despejando em um refratário untado. Assamos por 15 minutos e depois disso é só saborear essa maravilha de lanche zero carboidrato!
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de lanche zero carboidrato
- 2 ovos inteiros
- 1/2 xícara de chá de farinha de amêndoas
- 3 dentes de alho picadinhos
- 5 fatias de queijo muçarela picadas
- azeite, orégano, queijo parmesão ralado e sal a gosto
Modo de preparo
- Coloque os ovos e a farinha de amêndoas em uma tigela e bata até misturar bem.
- Frite o alho em uma panela com um pouco de azeite até dourar levemente.
- Junte o alho dourado, o queijo muçarela, o sal e o orégano à mistura da tigela.
- Transfira a mistura para um refratário untado com azeite e espalhe o queijo parmesão ralado por cima.
- Asse por 15 minutos em forno pré-aquecido a 180 °C e depois é só servir essa delícia de lanche!
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais