Esse lanche zero carboidrato é perfeito para ser servido a tarde e/ou em um jantar e aposto que vai agradar toda a família. É uma receita simples, leve e saudável. Então, não perca o passo a passo desse lanche zero carboidrato do canal Anjo Low Carb Receitas que é imperdível e irresistível!
Como fazer lanche zero carboidrato
Preparar o lanche zero carboidrato é fácil. O modo de preparo do lanche zero carboidrato é simples, iremos precisar de frango cozido e desfiado, ovos, manteiga derretida ou azeite, requeijão cremoso, alho, fermento em pó, queijo parmesão ralado, muçarela ralada e orégano. Primeiramente vamos colocar num processador o frango cozido e desfiado, a manteiga ou azeite e o ovo e triturar bem. Para dar continuidade na receita teremos que seguir as instruções do passo a passo do restante do preparo e obtermos um resultado maravilhoso. E então, é só saborear esse suculento lanche zero carboidrato que é divino!
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de lanche zero carboidrato
- 1-2 ovos
- 4 colheres (sopa) de manteiga derretida ou azeite
- 2 colheres (sopa) de requeijão cremoso
- 2 dentes de alho amassados
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- Muçarela ralada, queijo parmesão ralado e orégano (a gosto)
- 2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
Modo de preparo
- Em um processador coloque, o frango cozido e desfiado, a manteiga ou azeite, o ovo, triture bem por 1 minuto para homogeneizar e obter uma massinha bem firme.
- Se for necessário coloque mais 1 ovo, processe novamente para obter o ponto correto.
- Numa tigelinha coloque o alho amassado, o azeite ou manteiga, o requeijão e misture muito bem até obter um molho homogêneo. Reserve.
- Adicione o fermento em pó na massinha de frango, misture para agregar e despeje num refratário quadrado (20 cm x 20 cm) untada com manteiga, espalhando bem para ficar uniforme.
- Asse em forno pré-aquecido a 200 graus por cerca de 15-20 minutos.
- Retire do forno, regue com o molho de alho, polvilhe muçarela ralada, orégano e queijo parmesão ralado em toda a superfície.
- Leve novamente para gratinar em forno pré-aquecido a 180 graus por mais 5-10 minutos, ou até ficar dourado.
- E então, retire do forno, disponha em uma travessa e sirva esse lindo lanche zero carboidrato que é delicioso!
Gostou? Siga o @receitatodahora.com.br no Instagram. Lá tem receitinhas como essa todos os dias.
Descendente de italianos, cresceu em meio às massas, doces e sobremesas, por isso valoriza a boa mesa na companhia de toda a família e acredita, como o escritor Mia Couto, que ‘cozinhar é um modo de amar os outros’. Além da paixão pela culinária e a confeitaria, é cientista social e estudante de psicologia, pois acredita que as mulheres têm que ser e fazer tudo aquilo que quiserem. Veja mais