Lanche low carb: uma delícia saudável, saborosa, que não engorda e não altera a glicemia

Nada melhor do que preparar um lanche low carb super fácil e se sentir leve e satisfeito por bastante tempo. Venha conferir o passo a passo desse lanche low carb ensinado pelo canal Receitas Low Carb Anjo que é uma tentação e vai deixar qualquer um encantado e pedindo bis!

Como fazer lanche low carb

Preparar o lanche low carb é simples. O modo de preparo do lanche low carb é fácil, em um processador, vamos bater o frango cozido, desfiado e temperado e a cenoura e bater até obtermos uma pasta. Em seguida, iremos adicionar o creme de leite e bater mais um pouco até obtermos um creme. Na sequência, vamos espalhar essa massa em uma forma e bater mais um pouco até obter um creme. Por fim, iremos retirar do forno e cobrir com requeijão cremoso, tomates cereja cortados ao meio, folhinhas de rúcula, muçarela ralada e mais umas gotinhas de requeijão e levar ao forno novamente para gratinar. E então, vamos retirar do forno e nos deliciarmos com esse lanche low carb fantástico!

Ingredientes da receita de lanche low carb

• 2 xícaras (chá) cozido, desfiado e temperado
• 1/3 de xícara (chá) de cenoura ralada (opcional)
• 1/3 de xícara (chá) de creme de leite
• Manteiga, requeijão cremoso, tomate cereja. Rúcula, muçarela ralada (a gosto)

Modo de preparo

1. Em um processador, coloque o frango cozido, desfiado e temperado e a cenoura e bata até obter uma pasta.
2. Adicione o creme de leite e bata mais um pouco até obter um creme.
3. Espalhe essa massa em uma forma untada com manteiga e leve ao forno a 200ºC por 20 minutos.
4. Retire do forno e cubra com requeijão cremoso, tomates cereja cortados ao meio, folhinhas de rúcula, muçarela ralada e mais umas gotinhas de requeijão e leve ao forno novamente só para gratinar.
5. E então, retire do forno e sirva esse lanche low carb maravilhoso, fit e muito gostoso!

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