Lanche de frigideira zero carboidrato de 5 minutos para você não descuidar da dieta no ano novo

Venha conhecer a receita de um lanche de frigideira super leve, que desmancha na boca e além de tudo ele é fit

Lanche De Frigideira
Lanche de frigideira

Essa receita de lanche de frigideira é maravilhosa, imperdível e irresistível. Ele pode ser consumido sem culpa, é fácil de fazer e aposto que vai agradar a todos. Confira o passo a passo desse lanche de frigideira do canal Anjo Low Carb Receitas que é uma perdição e vale a pena ser compartilhado!

Como fazer lanche de frigideira

Preparar o lanche de frigideira é fácil. O modo de preparo do lanche de frigideira é simples, em um recipiente, vamos misturar o ovo, a muçarela e o queijo parmesão ralado até homogeneizar. Em seguida, iremos adicionar a farinha de coco e misturar mais. Na sequência, vamos enrolar a massa com as mãos, colocar o recheio de carne moída em cima e cobrir com a outra parte da massa. Por fim, iremos levar esse lanche até a frigideira untada com azeite e deixá-lo dourar dos dois lados. E então, vamos chamar todos para experimentarem essa gostosura de lanche de frigideira que é macio e apetitoso!

Ingredientes da receita de lanche de frigideira

  • 1 ovo
  • 1/3 de xícara (chá) de muçarela
  • 1 colher (sopa) de farinha de coco (ou qualquer farinha low carb)
  • 1/3 de xícara (chá) de queijo parmesão ralado
  • 1 colher (chá) de fermento em pó
  • Carne moída refogada (recheio de sua preferência)

Modo de preparo

  1. Em um recipiente, coloque o ovo, a muçarela e o queijo parmesão ralado e misture bem.
  2. Adicione a farinha de coco e misture bem.
  3. Enrole a massa com a mão, corte-a no meio.
  4. Abra uma das partes da massa com as mãos e coloque o recheio de carne moída em cima e cubra com a outra parte da massa.
  5. Em uma frigideira untada com azeite, coloque o pãozinho para dourar de um lado para o outro.
  6. E então, retire da frigideira e saboreie essa delícia de lanche de frigideira que é uma tentação!

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