Crepioca feita com apenas 3 ingredientes para um lanche saudável e delicioso

Crepioca é um crepe simples e deliciosa à base de tapioca. Ele é o queridinho das pessoas que fazem dietas com restrição de glúten, mas é tão gostoso que todo mundo faz. Confira a receita e faça você também!

Como fazer crepioca

Para fazer a receita, vamos usar ovo, requeijão cremoso, tapioca e sal. Você pode usar requeijão light ou normal que obterá o mesmo resultado.

O modo de preparo é muito simples: basta misturar todos os ingredientes em uma tigela e levar para dourar na frigideira.

Se quiser, você ainda pode rechear a sua crepioca. Uma sugestão bem saborosa é nutritiva é adicionar fatias de queijo branco e tomates temperados com sal, orégano e um fio de azeite.

Você também pode optar por recheá-la com frango desfiado e requeijão cremoso. Vai ficar uma delícia!

Faça hoje mesmo essa receita deliciosa e deixe o seu café muito mais nutritivo e saudável!

Ingredientes da receita de crepioca

• 1 ovo inteiro
• 1 colher de sopa requeijão cremoso
• 2 colheres de sopa de tapioca
• 1 pitada de sal

Modo de preparo

1. Em uma tigela, bata os ovos, o requeijão e o sal com a ajuda de um garfo.
2. Adicione a tapioca e misture bem.
3. Despeje em uma frigideira antiaderente e deixe dourar dos dois lados.
4. Retire do fogo e sirva em seguida.

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