Como fazer sobremesa diet que fica gostosa sem colocar ingrediente caro

Uma sobremesa diet nada mais é do que uma ótima maneira de satisfazer a vontade de comer algo doce sem comprometer uma dieta ou a própria saúde. Confira o passo a passo dessa versão deliciosa que o canal culinária em casa nos apresenta e faça, o resultado é algo fora do normal!

Como fazer sobremesa diet

Para fazer sobremesa diet iremos utilizar para a geleia, de adoçante ou açúcar, ou água e morangos picados. Para o creme vamos precisar de iogurte grego, requeijão ou cream cheese light, coco ralado, adoçante, 1 ovo e essência de baunilha. Primeiramente iremos preparar a geleia de morango seguindo as instruções e deixar esfriar. Para dar sequência na receita teremos que seguir corretamente as orientações do passo a passo do restante do preparo até a finalização para que o resultado final seja um sucesso. Depois disso é só saborear essa delícia!

Ingredientes da receita de sobremesa diet

Para a geleia

• 1 colher(sopa) de adoçante ou açúcar
• 2 colheres(sopa) de água
• 300 gramas de morangos picados

Para o creme

• 1 pote de iogurte grego
• 1 colher(sopa) de requeijão diet ou cream cheese light
• 1 colher(sobremesa) de coco ralado
• 1 colher(chá) de adoçante
• 1 ovo
• 3 gotas de essência de baunilha
• Óleo de coco para untar a forma

Modo de preparo

Da geleia

1. Numa panelinha coloque os morango, a água, o adoçante ou açúcar, leve em fogo baixo, deixe ferver, encorpar até obter uma geleia cremosa e homogênea.
2. Retire do fogo e deixe esfriar.

Do creme

1. Coloque numa vasilha o ovo e bata levemente. Adicione o requeijão, o iogurte grego, o adoçante ou açúcar, a essência de baunilha e misture bem para homogeneizar.
2. Despeje numa refratário redondo, untado com óleo de coco e polvilhado com coco ralado, e leve ao microondas em potência alta por 90 segundos, ou na airfryer por 10 minutos ou no forno por 10-15 minutos a 180 graus.
3. Retire do forno que for utilizar, deixe esfriar e sirva com a geleia de morango.
4. E agora se delicie com essa maravilhosa sobremesa diet!

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