Se você está procurando por uma maneira deliciosa e saudável de começar o seu dia, esta receita é para você. Um delicioso café da manhã sem açúcar, imagine o cheirinho de bananas caramelizadas, combinadas com queijo derretido e a crocância perfeita da tapioca. Confira o passo a passo dessa maravilhosa opção de café ca manhã sem açúcar do canal Pilotando o fogão.
Como fazer café da manhã sem açúcar
Para preparar o seu café da manhã vamos usar banana, queijo muçarela, goma de tapioca e mel. Corte a banana em lâminas e forre em uma frigideira untada com manteiga. Cubra com queijo derretido e goma de tapioca. Cozinhe até dourar, transfira para um prato, regue com mel e desfrute de um café da manhã sem açúcar delicioso.
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de café da manhã sem açúcar
- 1 banana
- Queijo muçarela
- Goma de tapioca
- Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo
- Comece fatiando a banana em finas rodelas.
- Em uma frigideira previamente untada com manteiga, espalhe as rodelas de banana forrando o fundo da frigideira.
- Espalhe o queijo sobre as bananas e tampe a frigideira, até que o queijo se derreta por completo.
- Assim que o queijo estiver derretido, espalhe uniformemente a goma de tapioca sobre as bananas e o queijo.
- Com cuidado, vire o lanche e deixe cozinhar por cerca de dois minutos, ou até que ambos os lados estejam dourados e crocantes.
- Com o lanche prontinho, transfira para um prato e finalize com um fio de mel, proporcionando um toque doce e irresistível.
- Delicie-se com esta deliciosa e saudável opção para o seu café da manhã sem açúcar.
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais