Essa versão de café da manhã low carb que o canal Anjo Low Carb receitas nos apresenta, além de ser rico em fibras, reduz o consumo de carboidratos e oferece energia o dia todo. Confira o passo a passo dessa receita e faça, você vai adorar o resultado delicioso, é divino!
Como fazer café da manhã low carb
Para fazer café da manhã low carb vamos precisar de farelo de aveia, sal, orégano e água. Iremos colocar os ingredientes da receita numa tigela, seguindo a sequência de adição e preparo. Vamos dispor uma porção dessa mistura numa frigideira levemente untada com manteiga, deixar assar de um lado, depois virar para assar do outro lado. Iremos retirar do fogo, colocar numa travessa e saborear essa gostosura!
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Ingredientes da receita de café da manhã low carb
- 1/3 xícara(chá) de farelo de aveia
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de orégano
- 1/3 xícara(chá) de água
Modo de preparo
- Coloque num recipiente o farelo de aveia, o sal, o orégano, a água, e misture bem para obter uma mistura firme e homogênea.
- Disponha um pouco dessa massa numa frigideira ( 15 cm de diâmetro) levemente untada com manteiga, leve em fogo baixíssimo, tampe, deixe assar de um lado, e assim que a parte de cima ficar seca, vire para assar do outro lado.
- Retire do fogo e disponha numa travessa para servir.
- E agora se delicie com esse fantástico café da manhã low carb!
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais