O bolo nutritivo nada mais é, do que a união perfeita entre sabor e saúde. Feito com ingredientes ricos em fibras, é uma opção deliciosa para quem quer energia o dia todo. Confira o passo a passo dessa versão do canal Jazete Paulista, faça porque é irresistível!
Como fazer bolo nutritivo
Para fazer bolo nutritivo iremos precisar para o bolo de, farinha de trigo, açúcar, óleo, uvas passas, maçãs, ovos, cenoura, nozes, fermento em pó, canela em pó, noz moscada e sal. Vamos colocar primeiramente os ovos e o açúcar numa tigela e bater bem com um fouet. Em seguida iremos adicionar os demais ingredientes, seguindo a sequência de adição, despejar numa forma de furo central untada e enfarinhada, assar por 40-45 minutos a 180 graus, retirar do forno, deixar amornar, desenformar, polvilhar com açúcar de confeiteiro e saborear cada fatia!
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Ingredientes da receita de bolo nutritivo
Para o bolo
- 2 xícaras(chá) de farinha de trigo
- ¾ xícara(chá) de açúcar
- ½ xícara(chá) de óleo
- ½ xícara(chá) de uvas passas claras e escuras
- 2 maçãs sem casca e picadas em cubinhos
- 2 ovos
- 1 cenoura ralada
- 30 gramas de nozes picadas
- 1 colher(sopa) de fermento em pó
- Canela em pó e noz moscada a gosto
- 1 pitada de sal
Para a cobertura
- Açúcar de confeiteiro (opcional)
Modo de preparo
Do bolo
- Numa tigela coloque os ovos, o açúcar, e bata bem com um fouet para obter um creme esbranquiçado.
- Adicione o óleo, misture bem, acrescente a cenoura ralada, a maçã em cubinhos, as uvas passas, as nozes, e mexa bem para agregar.
- Coloque a farinha misturada com o sal e o fermento em pó, e misture bem para incorporar os ingredientes.
- Despeje essa massa numa forma ( 24 cm de diâmetro) de furo central untada e enfarinhada e asse em forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 40-45 minutos.
- Retire do forno, deixe amornar, desenforme e finalize polvilhando açúcar de confeiteiro.
- E agora se delicie com esse maravilhoso bolo nutritivo!
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Chef formado pelo Senac São Paulo, com trajetória na gastronomia desde 2006. Editor-chefe do Receita Toda Hora, vencedor do Brasil Publisher Awards 2024 (Melhor Site de Receitas). Teve receitas publicadas em Terra (parceiro oficial), Metrópoles, R7 e NE10/UOL, e apresentou receitas no Jornal da EPTV (Globo Interior) e no Jornal SBT Noticidade. Criador de conteúdo digital com mais de 1,4 milhão de seguidores no Instagram @receitatodahora.com.br. Saiba mais sobre o Receita Toda Hora.