Para os amantes de café essa sobremesa fit é a perfeição e fará o maior sucesso. Feita com ingredientes simples e fáceis de se ter em casa, esse doce é encantador e merece ser compartilhado. Essa receita é muito boa para matar a vontade de comer doce sem se preocupar com a balança e sem ter peso na consciência. Então, confira o passo a passo dessa sobremesa fit ensinada pelo canal Nutricionista Patrícia Leite que é divina e bem menos calórica!
Como fazer sobremesa fit
Essa sobremesa fit é para aqueles que querem uma receita boa e para apreciar sem moderação! Primeiro, vamos fazer a base misturando o café preto coado e adoçado, a gelatina neutra, incolor e sem açúcar, o iogurte natural, o cacau em pó, a canela em pó e aa essência de baunilha e o adoçante Stevia até homogeneizar. Em seguida, iremos despejar essa mistura em uma forma e levar à geladeira até firmar. Por fim, vamos retirar da geladeira, desenformar e cobrir com raspas de chocolate (70%). E então, iremos nos surpreender com essa sobremesa fit incrível e imperdível!
Confira outras receitas:
Ingredientes da receita de sobremesa fit
- 500ml de café preto coado e adoçado
- 400ml de iogurte natural desnatado
- 15g de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
- Adoçante Stevia (a gosto)
- 1 colher (sopa) de cacau em pó 100%
- 1 colher (café) de canela em pó
- Essência de baunilha (a gosto)
- Raspas de chocolate (70%) para finalizar
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o café preto coado e adoçado e a gelatina neutra, incolor e sem açúcar e misture bem.
- Adicione o iogurte natural e misture mais.
- Coloque o cacau em pó (100%) e misture mais uma vez.
- Junte a canela em pó e o adoçante Stevia e misture novamente.
- Despeje em uma forma e leve para à geladeira e deixe firmar.
- Retire da geladeira, desenforme e cubra com raspas de chocolate (70%) e então chame a família toda para saborear essa tentação de sobremesa fit fácil e barata!
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Chefe de Cozinha, redator e blogueiro apaixonado por culinária. Aprendeu a cozinhar quando foi morar sozinho e hoje compartilha suas experiências gastronômicas. Tenho receitas publicadas nos portais Terra, R7 e algumas dezenas de sites no Brasil e no mundo. Escrevo diariamente no Receita Toda Hora e Pilotando Fogão. Veja mais
