Geleia caseira feita só com fruta de forma saudável, rica em fibras e sem açúcar, uma delícia

Nada melhor do que preparar a sua própria geleia sem conservantes, super nutritiva, prática e aposto que todos irão amar essa geleia caseira fantástica. Ela pode ser consumida sem culpa e sem moderação. Não pense duas vezes e siga logo o passo a passo dessa geleia caseira ensinada pelo canal Nutricionista Patrícia Leite que é um arraso!

Como fazer geleia caseira

Como não se apaixonar por essa geleia caseira tão simples e tão gostosa? Então, não deixe de fazer hoje mesmo, em um prato, vamos ralar as cascas das laranjas no ralo fino. Em seguida, iremos transferir essa casca de laranja e as polpas das laranjas picadas para uma panela, em fogo baixo e misturar bem. Na sequência, vamos adicionar os paus de canela e os cravos da índia e misturar bastante até amolecer bem. Por fim, iremos retirar os paus de canela e os cravos da índia, bater a mistura em um mixer e acrescentar o psyllium e misturar novamente. E então, vamos transferir essa geleia caseira para um potinho com tampa e sempre que quisermos poderemos apreciar com pães e como quisermos!

Ingredientes da receita de geleia caseira

• Cravos da índia e paus de canela (a gosto)
• 1 colher (sopa) de psyllium
• 2 laranjas (a polpa picada)
• Raspas das cascas das 2 laranjas

Modo de preparo

1. Em um prato, rale as cascas da laranjas no ralo fino. Utilize só a parte colorida, pois a parte branca da casca é amarga.
2. Transfira essas raspas das cascas das laranjas e as polpas das laranjas picadas para uma panela, em fogo baixo e misture bem.
3. Adicione os paus de canela e os cravos da índia e misture bastante até amolecer bem.
4. Retire os paus de canela e os cravos da índia, bata a mistura em um mixer e acrescente o psyllium e misture novamente.
5. Transfira para um potinho com tampa e então saboreie essa geleia caseira com umas torradas e se encante com o sabor e a leveza!

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