Receita para substituir o pão feita sem trigo, para um café da manhã leve, rápido e saudável

Essa receita para substituir o pão é uma tentação, irá deixar a família toda viciada e pedindo bis. Um café fresquinho acompanha bem esse prato e deixará tudo ainda mais gostoso. Com essa receita para substituir o pão ensinada pelo canal Receitas Low Carb Anjo vai ser fácil fazer dieta e se alimentar de forma low carb!

Como fazer receita para substituir o pão

Manter a dieta em dia é difícil, mas depois de conhecer essa receita para substituir o pão você irá tirar de letra. Em uma tigela, você vai bater os ovos, o sal e a pimenta do reino até envolver por completo. Em seguida, você irá adicionar o repolho e a cenoura ralados e a cebolinha picadinha e misturar mais. Na sequência, em uma sanduicheira untada com manteiga, você vai colocar um pouco dessa mistura, espalhar bem e assim que o ovo não estiver mais líquido, colocar uma fatia de muçarela de um lado, dobrar essa massa e deixar assar mais um pouco. E você dará continuidade na receita seguindo o modo de preparo corretamente para obter sucesso no resultado. E então, você vai chamar a turma toda e servir essa magnífica receita para substituir o pão que é top demais e irá chover elogios!

Ingredientes da receita para substituir o pão

• ½ xícara (chá) de cebolinha picadinha
• 1 xícara (chá) de cenoura ralada
• 1 repolho ralado
• 4 ovos
• Sal, pimenta do reino, fatias de muçarela, rodelas de tomate, orégano e pimenta (a gosto)
• Manteiga para untar a sanduicheira

Modo de preparo

1. Em uma tigela, coloque os ovos, o sal e a pimenta do reino e misture bem.
2. Adicione o repolho e a cenoura ralados e a cebolinha picadinha e misture até envolver tudo.
3. Em uma sanduicheira untada com manteiga, coloque um pouco da mistura, espalhe bem e quando o ovo não estiver mais líquido, coloque uma fatia de muçarela, dobre essa massa e deixe assar mais um pouco. E repita esse processo com o restante da mistura.
4. Coloque os dois lanches dobrados na sanduicheira, coloque uma fatia de muçarela em cima de cada, uma rodela de tomate e orégano, feche a sanduicheira com a parte de cima também untada, assim que a muçarela ficar bem derretida, desligue e retire.
5. E então, saboreie essa receita para substituir o pão incrível, fácil e super nutritiva!

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