Receita de lanche com banana e flocão: aprenda e faça hoje mesmo

Iniciar o dia com um delicioso com esse lanche com banana é uma delícia. Uma receita pratica e saborosa com baixíssimas calorias. Uma opção nutritiva que fica pronta em minutos e vai deixar todo mundo apaixonado. Confira o passo a passo dessa gostosura do Canal Jack Dicas e Receitas e comece o seu dia da melhor forma possível. 

Como fazer lanche com banana

Para preparar o lanche com banana vamos usar banana, óleo e farinha de cuscuz. Comece amassando bem as bananas com um garfo e, em seguida, misture com a farinha de milho em uma tigela até formar uma massa homogênea. Em uma frigideira antiaderente com um fio de óleo e vá colocando colheradas da massa. Deixe dourar de um lado, vire e doure do outro. Retire sirva ainda quentinho o seu lanche com banana. 

Ingredientes da receita de lanche com banana

• 2 bananas maduras
• Óleo (quanto baste) para untar a frigideira
• 1 copo de farinha de milho (usada para cuscuz)

Modo de preparo 

1. Descasque as bananas e amasse bem as duas bananas.
2. Misture a banana amassada com a farinha de cuscuz.
3. Mexa bem e espalhe em uma frigideira levemente untada com azeite.
4. Doure o lanche com banana dos dois lados igualmente.
5. Passe para um prato e repita o processo até usar toda a massa.
6. Sirva e aproveite desse lanche com banana sensacional.

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