Salada de quiabo fácil e deliciosa para começar sua semana mais leve

Basta cozinhar e temperar o quiabo e você terá uma salada de quiabo perfeita para sua refeição

Salada De Quiabo
Salada de quiabo

A receita de salada de quiabo é bastante fácil de fazer, rápida e fica muito gostosa. Ideal para acompanhar seu almoço ou jantar, você também pode servi-la como aperitivo. Bem temperadinha, nutritiva e saudável, essa salada diferente certamente vai agradar a todos. Confira a receita e faça a incrível salada de quiabo e sirva geladinha, você vai amar!

Como fazer salada de quiabo

Para a salada de quiabo, vamos precisar de: tomate, quiabos, cheiro-verde, cebola, suco de limão, alho, tempero pronto para arroz, sal, azeite e coentro (opcional). Vamos lavar, cortar os quiabos, colocá-los em uma panela, cobrir com água, acrescentar sal e cozinhar até ficarem macios. Vamos escorrer a água, transferir para um recipiente e juntar o tomate, a cebola, o alho, o cheiro-verde e o coentro, se desejar. Vamos temperar com o azeite a gosto e o suco de limão, adicionando o tempero de arroz e sal a gosto. Então você já pode servir sua deliciosa salada de quiabo, aproveite!

Ingredientes da receita de salada de quiabo

  • 1 tomate grande sem sementes picado
  • 500g de quiabos
  • 1 cebola média picada
  • suco de ½ limão tahiti
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 tempero pronto para arroz
  • sal (a gosto)
  • azeite (a gosto)
  • cheiro-verde (a gosto)
  • coentro picado a gosto (opcional)

Modo de preparo

  1. Lave e corte os quiabos em pedaços de mais ou menos 3 cm, descartando as extremidades.
  2. Leve o quiabo picado para cozinhar em água e sal até ficarem macios.
  3. Escorra a água e transfira para um recipiente.
  4. Misture o tomate, a cebola, o alho, o cheiro-verde e o coentro picados.
  5. Tempere com sal, azeite, tempero para arroz e suco de limão.
  6. Misture bem e sirva em seguida sua deliciosa salada de quiabo!
  7. Pronto, sua maravilhosa salada de quiabo já pode ser servida, aproveite!

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