Surpresa light

Surpresa light

A receita de Surpresa light é uma delícia! Leve e fácil de fazer! Ideal pra quem quer ter uma alimentação mais saudável e também para os dias quentes em que precisamos nos alimentar com pratos mais leves

Surpresa light
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Tempo de preparo:
Tempo de Cozimento/Forno:
Tempo Total:
Porções: 4 porções
Ingredientes
  • 2 copos de iogurte de qualquer fruta vermelha, desnatado sem açúcar
  • 1 gelatina light de fruta, preferencialmente vermelha, (morango, cereja etc)
  • 2 colheres de sobremesa de semente de linhaça
  • 6 ameixas secas sem caroço
Como fazer
  1. Prepare a gelatina com apenas 1 copo de água fervente
  2. No liquidificador coloque todos os ingredientes e bata até virar um líquido espumoso
  3. Coloque em potinhos e leve para a geladeira até endurecer

Fonte: Tudo Gostoso

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