Sopa Emagrecedora

Sopa Emagrecedora

Faça em casa a receita de Sopa Emagrecedora Siga passo a passo que o resultado com certeza será um sucesso.

Sopa Emagrecedora
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Tempo de preparo:
Tempo de Cozimento/Forno:
Tempo Total:
Porções: 10 porções
Ingredientes
  • 1 nabo
  • 1 salsão
  • 1 maço de cebolinha
  • 1 maço de couve-manteiga ou repolho
  • 2 tomates
  • 2 cebolas
  • 2 cenouras
  • 2 pimentões verdes
  • 1 xícara (chá) de vagens picadas
  • ½ abóbora japonesa
  • 1 berinjela
  • ½ copo de arroz integral
Como fazer
  1. Corte os legumes em pedaços pequenos e leve para cozinhar com o arroz em uma panela grande
  2. Tempere com sal, mas não exagere
  3. Depois de tudo cozido, se preferir, bata no liquidificador
  4. Esta sopa dá para 7 dias
  5. É boa para emagrecer e desintoxicação do organismo

Fonte: Tudo Gostoso

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