Sala tropical

Sala tropical

Nós vamos mostrar hoje a receita de Sala tropical . É uma delícia e bem fácil de fazer

Sala tropical
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Autor:
Tempo de preparo:
Tempo de Cozimento/Forno:
Tempo Total:
Porções: 4 porções
Ingredientes
  • 2 mangas
  • 1 abacaxi médio
  • 1 banana grande
  • 10 morangos
  • 1 pé de agrião (folhas pequenas)
  • 1 pé de alface
  • 1 repolho branco pequeno
  • 1 tomate vermelho médio
  • 1 tomate verde médio
  • 1 cenoura grande
  • 2 ovos grandes
  • 2 lata de atum ralado sem óleo
  • Sal a gosto
  • Azeite
Como fazer
  1. Primeiro colocar os ovos para cozinhar, lavar as folhas e descascar as frutas
  2. Reserve as frutas, apenas corte-as na hora de montar a salada para não ficarem escuras
  3. Após lavadas e descascadas as verduras, fatiar o repolho e o alfaces bem finos, e ralar a cenoura
  4. O agrião não deverá ser cortado, apenas selecione folhas pequenas para ficar bonito o prato na hora de montar a salada
  5. Pegue o ovo cozido e fatie em pedaços médios, o tomate também não deve ficar muito grosso
  6. Para preparar o prato, comece colocando os tomates fatiados, o alface, o repolho e o agrião
  7. Em seguida coloque o atum sem o óleo, a cenoura ralada e os ovos
  8. Por cima coloque as frutas para decorar bem bonito com a manga e o morango em cima
  9. O prato fica um colorido bem bonito e o cheiro e gosto são maravilhosos para quem gosta de misturar doce com salgado
  10. Informações Adicionais
  11. A receita é proporcional ao número de porções. Basta diminuir os ingredientes para que não sobre, pois as frutas podem ficar escuras de um dia para o outro. Quem gostar pode colocar maçã também que fica ótimo.

Fonte: Tudo Gostoso

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