Quiche light

Quiche light

Faça a receita de Quiche light e surpreenda-se! Com certeza vai ser um sucesso na sua casa e receberá muitos elogios!

Quiche light
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Autor:
Tempo de preparo:
Tempo de Cozimento/Forno:
Tempo Total:
Porções: 8 porções
Ingredientes
  • 3 ovos
  • 125 g de farinha de trigo
  • 500 ml de leite
  • 100 g de queijo parmesão
  • sal se achar necessário
  • Recheio: legumes, frango, ou outro a sua escolha
Como fazer
  1. Bater os ovos
  2. Acrescentar aos poucos a farinha ,o leite e por fim o queijo ralado
  3. Unte uma forma
  4. Forre a mesma com papel vegetal
  5. espalhe o recheio a sua escolha
  6. Jogue o creme por cima do recheio e leve a assar
  7. Forno pré aquecido e temperatura média até que doure
  8. Informações Adicionais
  9. Obs.: Em minha receita usei cenouras, vagem e brócolis.

Fonte: Tudo Gostoso

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