Lanche natural de atum light

Lanche natural de atum light

A receita de Lanche natural de atum light é ideal pra quem quer um lanche rápido. Faça que tenho certeza que vai gostar!

Lanche natural de atum light
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Tempo de preparo:
Tempo de Cozimento/Forno:
Tempo Total:
Porções: 10 porções
Ingredientes
  • 1 pacote de pão integral
  • 2 latas de atum (amasse com garfo)
  • 1 copo de requeijão natural
  • Maionese light
  • 1 cenoura ralada (tipo palha)
  • Folhas de alface a gosto
  • Se quiser acrescente gotas de azeite
  • Sal
Como fazer
  1. Em uma fatia de pão integral passe maionese em outra fatia passe requeijão
  2. Acrescente as folhas de alface e as cenouras raladas
  3. Coloque o atum temperado com um pouco de azeite e sal (opcional)

Fonte: Tudo Gostoso

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