Filé de peito de frango light

Filé de peito de frango light

Filé de peito de frango light é a receita de hoje! É simples fácil e rápida e muito saborosa! Garantia de sucesso

Filé de peito de frango light
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Tempo de preparo:
Tempo de Cozimento/Forno:
Tempo Total:
Porções: 8 porções
Ingredientes
  • 700 g de filé de peito de frango
  • 1 pacote de creme de cebola
  • 1 lata de creme de leite light
  • 100 g de queijo parmesão ralado
  • Sal a gosto
  • 1 pacote pequeno de bolacha água e sal
Como fazer
  1. Em um recipiente coloque o creme de leite e o creme de cebola, misture bem acrescente sal a gosto
  2. Apanhe os filés de peito de frango e passe-os nesta mistura
  3. Reserve
  4. Bata no liquidificador o pacote de bolacha água e sal até que fique uma farinha bem fininha
  5. Acrescente o queijo parmesão ralado
  6. Empane os filés de peito de frango com esta farinha
  7. Forre uma assadeira com papel alumínio e coloque os filés, cubra com o papel
  8. Coloque para assar em forno médio por 30 a 40 minutos, dependendo da grossura do filé

Fonte: Tudo Gostoso

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