Filé de frango no micro-ondas

Filé de frango no micro-ondas

Aqui no Receita toda Hora explicamos como fazer a receita de Filé de frango no micro-ondas de forma bem simples! Vai agradar a todos

Filé de frango no micro-ondas
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Tempo de preparo:
Tempo de Cozimento/Forno:
Tempo Total:
Porções: 4 porções
Ingredientes
  • 4 filés de frango
  • 1 tomate
  • 1 cebola pequena
  • orégano (a gosto)
  • 1 limão (a gosto)
Como fazer
  1. Tempere os filés de seu modo
  2. Coloque-os em uma travessa adequada para micro-ondas
  3. Acrescente o tomate em tiras e sem sementes
  4. Fatie a cebola e jogue por cima, juntamente com o orégano
  5. Leve ao micro-ondas por 15 minutos
  6. O tempo é entre 15 e 20 minutos, de acordo com a espessura do filé!

Fonte: Tudo Gostoso

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