Delícia de legumes com frango moído

Delícia de legumes com frango moído

Essa receita fácil de Delícia de legumes com frango moído vai impressionar seus amigos e família! Siga passo a passo que não tem como errar

Delícia de legumes com frango moído
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Tempo de preparo:
Tempo de Cozimento/Forno:
Tempo Total:
Porções: 2 porções
Ingredientes
  • ½ cenoura pequena e picada
  • 1 batatinha pequena picada
  • ½ chuchu picado
  • 1 xícara de acelga picada
  • 1 xícara de repolho picado
  • 1 dente de alho amassado
  • ½ cebola pequena picada
  • 2 colheres de azeite
  • temperos em pó como cominho, pimenta a gosto, 1 sachê de tempero para aves(usei o sazón)
  • 2 colheres de azeite
  • sal a gosto se necessário
  • 400 g de peito de frango moído
Como fazer
  1. Em uma panela refogue o alho e a cebola picados no azeite
  2. Quando a cebola começar a ficar transparente acrescente o peito de frango moído
  3. Vai mexendo até cozinhar o frango
  4. Acrescente os temperos em pó e quando o frango ficar bem soltinho desligue o fogo e reserve
  5. Se fizer no fogão cozinhe em banho-maria todos os legumes picados tendo cuidado para não ficar muito mole
  6. Após cozido espere esfriar, depois acrescente o frango reservado e misture bem
  7. Se preferir no micro-ondas acrescente o frango reservado junto com os legumes ainda crus, coloque no micro-ondas para cozinhar por 10 minutos
  8. Não necessita colocar água
  9. Informações Adicionais
  10. Dicas: Pode-se colocar no lugar do frango a carne moída temperada de igual forma ao do frango moído.

Fonte: Tudo Gostoso

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