Chips de Frutas Secas

Aprenda a fazer Chips de Frutas Secas na sua casa, de forma prática e econômica! São duas opções de preparo (no forno convencional e no microondas) e, no final, você terá um lanchinho delicioso e saudável!

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1º Passo

Escolha uma fruta de sua preferência, lave-a, retire a casca e as sementes (se houve) e corte-a em fatias finas.

2º Passo – No Forno Convencional

Coloque as frutas em uma forma forrada com papel vegetal, sem deixar que um pedaço encoste no outro, e leve ao forno preaquecido a 95ºC por aproximadamente 2 horas ou até a fruta estar bem desidratada.

2º Passo – No Microondas

Coloque as frutas em um refratário forrado com papel-manteiga, sem deixar que um pedaço encoste no outro, e leve ao micro-ondas por 2 minutos em potência alta. Vire as frutas e repita o processo.

3º Passo

Deixe as frutas esfriarem e coloque-as em um pote o saquinho para saboreá-los quando e aonde quiser.

Fonte: Carol Magalhães

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