Bolinha de proteínas de soja

Bolinha de proteínas de soja

Faça a receita de Bolinha de proteínas de soja e surpreenda-se! Com certeza vai ser um sucesso na sua casa e receberá muitos elogios!

Bolinha de proteínas de soja
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Tempo de preparo:
Tempo de Cozimento/Forno:
Tempo Total:
Porções: 25 porções
Ingredientes
  • 2 xícaras de chá de proteína de soja
  • 1 xícara de farinha da trigo
  • 1 ovo
  • 1 cebola cortada em cubinhos
  • 2 dentes de alho
  • Pimenta, sal e alecrim a gosto
  • 1 pacotinho de caldo em pó de carne
  • Farofa pronta para empanar
  • Óleo para fritar
Como fazer
  1. Deixe a proteína de molho por 15 minutos na água morna
  2. Retire a água e aperte a proteína de soja em um pano, para que retire toda água
  3. Acrescente os temperos e a farinha, por último o ovo
  4. Faça as bolinhas e passe na farofa pronta para empanar
  5. Frite as bolinhas em fogo médio até dourar

Fonte: Tudo Gostoso

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