Barrinha de cereal light

Barrinha de cereal light

A receita de Barrinha de cereal light é bem fácil de fazer! É uma boa alternativa para pessoas que estão de dieta ou que querem inserir alimentos mais saudáveis no seu cotidiano. Não se esqueça de tomar muito líquido.

Barrinha de cereal light
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Tempo de preparo:
Tempo de Cozimento/Forno:
Tempo Total:
Porções: 12 porções
Ingredientes
  • 4 colheres de sopa de açúcar
  • ½ xícara de mel
  • 1 xícara de flocos crocantes
  • ½ xícara de aveia em flocos
  • ½ xícara de uva passa sem sementes
  • 1 colher de sopa de margarina light
Como fazer
  1. Leve ao fogo uma panela com o açúcar, mel, flocos crocantes, aveia em flocos e uva passa
  2. Cozinhe, sem parar de mexer, por 10 minutos, ou até obter uma massa homogênea
  3. Retire do fogo, despeje a massa sobre uma superfície lisa, untada com 1 colher de sopa de margarina light, formando um retângulo grande 1 cm de espessura
  4. Com uma faca, corte a massa ainda quente em 12 barras de 4 cm x 7 cm
  5. Guarde em um recipiente hermético
  6. Rende 12 unidades de 30 g

Fonte: Tudo Gostoso

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