Arroz integral

Arroz integral

Quer agradar os amigos e a família? A receita de Arroz integral é uma deliciosa opção além de ser fácil de fazer

Arroz integral
Imprimir
Autor:
Tempo de preparo:
Tempo de Cozimento/Forno:
Tempo Total:
Porções: 2 porções
Ingredientes
  • 3 dentes de alho bem picados
  • 4 colheres de sopa de óleo de oliva
  • 1 colher de chá rasa de sal
  • 1 xícara de arroz integral Emoções
  • 2 xícaras e ½ de água (usei água que cozinhei a abóbora)
Como fazer
  1. Pique bem picados os dentes de alho
  2. Numa panela média acrescente o óleo, o sal e o alho
  3. Leve ao fogo e refogue-os
  4. Não deixe o alho ficar bronzeado, queimado
  5. Acrescente os grãos de arroz e refogue-os juntos ao alho já refogado
  6. Após 30 segundos acrescente a água
  7. Tampe a panela e aguarde 20 minutos
  8. Após 20 minutos, apague o fogo e deixe o arroz descansar por mais 3 minutos
  9. Pode servir

Fonte: Tudo Gostoso

Deixe um Comentário

Avalie esta receita:  

Compartilhe com um amigo